Asertywność: gdy coś trzeba powiedzieć, mówisz to
Asertywność to odruch, żeby się odezwać. Prosisz o zwrot pieniędzy, mówisz przyjaciółce, że jej odwoływanie spotkań cię męczy, proponujesz, żeby każdy zapłacił za to, co zamówił. Nie czekasz na pozwolenie, żeby wziąć w czymś udział. W SENEKA osoby, których wybory idą w tę stronę, najczęściej dostają archetyp Mocny Głos. Ruszasz sprawy, które utknęły, i oszczędzasz wszystkim zgadywania. Sztuka polega na tym, żeby zostawić miejsce cichszym i wiedzieć, kiedy odczekanie dnia jest mocniejszym ruchem.
Jak to wygląda
- Odsyłasz złe zamówienie, zamiast zjeść je po cichu.
- Prosisz o awans na stanowisko, zanim przyjdzie czas ocen.
- Mówisz przyjacielowi, że tym razem ty potrzebujesz się wygadać.
Z czym się ściera
W dylematach SENEKA Asertywność najczęściej rywalizuje z Harmonią. Powiedzieć, czego potrzebujesz, i zadbać, żeby wszystkim było wygodnie, rzadko mieści się w jednym zdaniu, więc ciągle wybierasz między byciem usłyszanym a świętym spokojem.
Dylematy, które mierzą cechę: Asertywność
Przyjaciel znów odwołuje plany w ostatniej chwili, z kolejną naciąganą wymówką.
Przyjaciel prosi o nocleg na twojej kanapie na kilka dni. Dziś jest dzień szósty.
Partner mógłby przyjąć wymarzoną pracę w innym mieście. Mówi, że odmówi, jeśli poprosisz.
Przy kolacji jedna osoba zamówiła znacznie więcej niż reszta i proponuje podzielić rachunek po równo.
Przyjaciel jest ci winien pieniądze, o których żadne z was już nie wspomina. Jego wakacyjne zdjęcia właśnie pojawiły się w feedzie.
Został jeden kawałek ciasta. Oboje go chcecie, a druga osoba się waha.
Pobierz aplikację
Do pobrania za darmo