你会注意到那个站在圈子边上一点点的人，而你还没决定要动，就已经站到了他身边。别人糟糕的一天，会落进你自己的身体里。看到一条难过的消息，你没法若无其事地划过去。
有人在挣扎时，你的选择会朝他们靠拢。你给出时间、关注和帮助，常常不等别人开口。善良对你不是一个想法，而是一种反射。
你是暖心人的迹象
- 排队时陌生人会跟你讲自己的人生故事，而你不知怎么的并不介意。
- 你看广告看哭过，然后给广告里那件事捐了钱。
- 你让出了座位，又让出了伞，最后连整个下午都让了出去。
- 你知道公司保洁阿姨叫什么，连她孩子的名字也知道。
- 你给一个根本不归你负责的人发过“到家了吗？”
- 听到一个你不喜欢的人遇到坏事，你的第一反应仍然是“哎呀”。
- 你替陌生人付过购物的钱，然后开心了一整个星期。
暖心人会怎么做
在超市收银台，你前面的陌生人刷卡被拒，只差一点小钱。
已经过了午夜，你累坏了，朋友哭着打来电话，想聊上好几个小时。
一个同事在楼梯间哭。你的截止时间在三十分钟后。
和暖心人一样做选择的虚构角色
- 冉·阿让 (《悲惨世界》): 一次宽恕改变了他的人生，而他用余生把这份宽恕传下去。
- 艾米丽·普兰 (《天使爱美丽》): 她悄悄地重新安排陌生人的生活，让他们开心那么一点点。
- 大白 (《超能陆战队》): 在你说出对他的照顾很满意之前，他不会停下。
- 亲爱的哈妮老师 (《玛蒂尔达》): 她看到一个孤单的孩子，就是不肯让她继续孤单下去。
做暖心人的代价
什么都感受得到，意味着你也背着本来不属于你的东西，有些星期你累得说不出原因。坏消息好像总是比别人更快到达你这里。而当你知道某个地方有人过得不好时，你很难完完全全地享受一个美好的时刻。
常见问题
暖心人是不是太敏感了？
敏感，正是暖心人善于察觉他人的一部分原因。只有在没有时间从中恢复时，它才会成为问题。
暖心人的反面是什么？
在 SENEKA 的两难题里，共情最常遇上的是边界感：守住自己的时间和精力，而不是出手。
暖心人是好伴侣吗？
通常是非常细心的那种。暖心人能很快捕捉到情绪的细微变化并做出回应，伴侣往往感受得到。
