境界線：自分の限界を知っていて、ちゃんと守る
境界線は、自分の空間や時間、限界を守ろうとする力です。またお金を貸してと言われたら断り、一人暮らしの部屋をもう少しキープし、親には「人生のアドバイスはもうやめて」と伝える。人を大切に思いながら、線をどこに引くかは自分で決められます。SENEKAでは、この方向に選択が傾く人に最も多く出るアーキタイプが「錨の人」です。自分が抱えられる量を知っているので、燃え尽きることはめったにありません。リスクは、誰かを入れても大丈夫だった場面でも線を守りすぎることです。
こんなふうに表れる
- 休暇から戻るまで、会社のチャットは放っておく。
- 友だちが突然来ても、今夜は自分の時間だと伝える。
- 給料のことは、家族にも言わない。
ぶつかり合う特性
SENEKAのジレンマでは、境界線は好奇心とぶつかることが最も多いです。自分の場所を守るのも、新しいものを受け入れるのも、どちらも健全な本能。多くの選択は、このドアを今開けるべきかどうかに行き着きます。
境界線を測るジレンマ
付き合って3か月、パートナーが同棲を提案してきた。早い気もする。でも正しい気もする。
友だちの家賃が足りない。あなたには出せる。前回は返してもらうのに1年かかって、友情に傷がついた。
家族がまたお金を貸してほしいと言ってくる。これまで一度も返してもらったことはない。
親があなたの生き方にずっと口を出してくる。今夜も夕食の席でまた始まった。
同僚が、同じ仕事なのにあなたよりずっと給料が低いと、偶然知った。本人は何も知らない。
母が、実家を売る計画をどう思うか本音を聞いてくる。あなたは間違いだと思う。
